Produkt
Crostata proteica
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 445 kcal
Mit 445 kcal pro 100g hat Crostata proteica eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 19,2g.
Makronährstoffe
pro 100g23,0gProtein (24%)
28,0gKohlenh. (30%)
19,2gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,8 g
Ballaststoffe 9,0 g
Salz 0,54 g
EAN / Barcode 8051827720123
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 223 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (23.03g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19.22g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9 g
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⚖️
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