Produkt
Granella di quinoa biologica
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Quinoa Italia
Brennwert
🔥 362 kcal
Mit 362 kcal pro 100g hat Granella di quinoa biologica eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,6g). Mit 61,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,7g.
Makronährstoffe
pro 100g13,6gProtein (15%)
61,8gKohlenh. (70%)
5,7gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8052080050248
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte