Produkt
Frutta secca
Firma
Etnatost
Brennwert
🔥 608 kcal
Mit 608 kcal pro 100g hat Frutta secca eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 19,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 37,1g.
Makronährstoffe
pro 100g15,4gProtein (13%)
19,7gKohlenh. (17%)
37,1gFett (71%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 5,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8052080534250
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
136 Min.Spazieren
76 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 99/100
💪
Viel Protein (15.4g) — hält lange satt
🧈
Fett (37.1g) — verlangsamt Magenentleerung
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