Produkt
TORTINA con morbido cuore dinlimone
Firma
Borgobello
Brennwert
🔥 486 kcal
⚡ Energy-Boost
TORTINA con morbido cuore dinlimone von Borgobello liefert 486 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Mit 61,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 24,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 30,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 198g, was 962 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (5%)
61,2gKohlenh. (50%)
24,2gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 8052283910387
Standard-Portion 198 g
Kcal pro Portion 962 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.9 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (24.20000076g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30.39999962g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
TORTINA con morbido cuore dinlimone enthält 486 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 198g sind das 962 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
TORTINA con morbido cuore dinlimone liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
TORTINA con morbido cuore dinlimone enthält 61,2g Kohlenhydrate (davon 30,4g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du TORTINA con morbido cuore dinlimone kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
TORTINA con morbido cuore dinlimone hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.