Produkt
ok snak
Firma
Zaniboni snack
Brennwert
🔥 666 kcal
Mit 666 kcal pro 100g hat ok snak eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 26,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 50,0g.
Makronährstoffe
pro 100g26,5gProtein (16%)
25,0gKohlenh. (15%)
50,0gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,1 g
Ballaststoffe 5,1 g
Salz 3,00 g
EAN / Barcode 8052462271674
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 200 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.1 g
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10.7 g
49% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (26.5g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (5.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (50g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
148 Min.Spazieren
84 Min.Radfahren
61 Min.Joggen
💪
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