Produkt
Gallette di mais gluten free
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Castelfood
Brennwert
🔥 381 kcal
Mit 381 kcal pro 100g hat Gallette di mais gluten free eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 85,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (9%)
85,0gKohlenh. (89%)
0,8gFett (2%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 5,7 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 8052742252294
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 495 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.6715g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.7 g
19% des Tagesbedarfs
Calcium
40.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
3.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Magnesium
101.6 mg
27% des Tagesbedarfs
Kalium
318.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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