Produkt
100% frutta lamponi
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Orto d'Autore
Brennwert
🔥 144 kcal
Mit 144 kcal pro 100g hat 100% frutta lamponi eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,0g. Mit 35,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (3%)
35,0gKohlenh. (94%)
0,6gFett (4%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 34,0 g
Ballaststoffe 4,3 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8052787300837
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (34g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.3 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
18.7 mg
19% des Tagesbedarfs
Calcium
16 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
20 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
170 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte