Produkt
Panettone
Firma
Brennwert
🔥 340 kcal
Mit 340 kcal pro 100g hat Panettone eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Mit 52,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,2g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (10%)
52,4gKohlenh. (62%)
10,2gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 8053677441937
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 2550 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.3 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (40.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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