Produkt
Pandoro classico
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Forneria
Brennwert
🔥 421 kcal
Mit 421 kcal pro 100g hat Pandoro classico eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (7%)
45,0gKohlenh. (43%)
23,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,47 g
EAN / Barcode 8053808000507
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 3158 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
16.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
37 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
145.1 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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