Produkt
Fiocchi di soia
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Stoppato
Brennwert
🔥 438 kcal
Mit 438 kcal pro 100g hat Fiocchi di soia eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 40,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g40,0gProtein (38%)
14,0gKohlenh. (13%)
22,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,0 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8053808610768
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 2190 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (40g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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