Produkt
Gerookt
Firma
VEGAndum,Felsineo
Brennwert
🔥 245 kcal
Mit 245 kcal pro 100g hat Gerookt eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 29,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,1g.
Makronährstoffe
pro 100g29,0gProtein (47%)
16,0gKohlenh. (26%)
7,1gFett (26%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,47 g
EAN / Barcode 8053853070722
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 221 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (29g) — hält lange satt
💪
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