Produkt

Raviolini freschi al prosciutto crudo

Name: Eurofresh, Masi Raviolini freschi al prosciutto crudo
Brand: Eurofresh, Masi
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Eurofresh, Masi

Brennwert

🔥 306 kcal

⚡ Energy-Boost

Raviolini freschi al prosciutto crudo von Eurofresh, Masi liefert 306 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

12,4gProtein (16%)

46,9gKohlenh. (62%)

7,4gFett (22%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,3 g

Ballaststoffe —

Salz 1,54 g

EAN / Barcode 8054242541212

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.9 g

9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 52/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶68 Min.Spazieren

🚴39 Min.Radfahren

🏃28 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Raviolini freschi al prosciutto crudo? +

Raviolini freschi al prosciutto crudo enthält 306 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Raviolini freschi al prosciutto crudo? +

Raviolini freschi al prosciutto crudo liefert 12,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Raviolini freschi al prosciutto crudo? +

Raviolini freschi al prosciutto crudo enthält 46,9g Kohlenhydrate (davon 1,3g Zucker) und 12,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Raviolini freschi al prosciutto crudo kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Raviolini freschi al prosciutto crudo? +

Raviolini freschi al prosciutto crudo hat einen Sättigungsindex von 52/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.