Produkt
PROTEIN BAR
Firma
gogofood
Brennwert
🔥 389 kcal
Mit 389 kcal pro 100g hat PROTEIN BAR eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 50,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 25,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,8g.
Makronährstoffe
pro 100g50,0gProtein (49%)
25,4gKohlenh. (25%)
11,8gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 9,2 g
Salz 0,36 g
EAN / Barcode 8054377171681
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 195 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.2 g
31% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.4 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (50g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (9.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
💪
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