Produkt
Pennette al salmone e gamberi
Firma
Leader Price
Brennwert
🔥 150 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Pennette al salmone e gamberi von Leader Price liefert 150 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Mit nur 0,8g Zucker ist Pennette al salmone e gamberi ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (21%)
16,0gKohlenh. (43%)
6,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 8054383501243
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Pennette al salmone e gamberi enthält 150 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pennette al salmone e gamberi liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pennette al salmone e gamberi enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 0,8g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pennette al salmone e gamberi kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pennette al salmone e gamberi hat einen Sättigungsindex von 35/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.