Produkt

Gnocchi di patate

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

La Fattoria delle cose buone

Brennwert

🔥 165 kcal

Mit 165 kcal pro 100g hat Gnocchi di patate eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.

Makronährstoffe

pro 100g
3,9gProtein (10%)
31,0gKohlenh. (78%)
2,2gFett (13%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 2,70 g
EAN / Barcode 8054395000987

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶37 Min.Spazieren
🚴21 Min.Radfahren
🏃15 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1.8 g
6% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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