Produkt
Fregula sarda tostata
Firma
Brennwert
🔥 353 kcal
Mit 353 kcal pro 100g hat Fregula sarda tostata eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 74,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (12%)
74,0gKohlenh. (84%)
1,5gFett (4%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8054953880150
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1765 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
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