Produkt
Datteri
Firma
Brennwert
🔥 253 kcal
Mit 253 kcal pro 100g hat Datteri eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,6g. Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,6gProtein (3%)
59,0gKohlenh. (96%)
0,5gFett (2%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 59,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8055112600008
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 1139 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (59g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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