Produkt
Merluzzo nordico al limone
Firma
RealMar
Brennwert
🔥 219 kcal
Mit 219 kcal pro 100g hat Merluzzo nordico al limone eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,1g). Zusätzlich liefert es 19,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,8g.
Makronährstoffe
pro 100g12,1gProtein (22%)
19,9gKohlenh. (37%)
9,8gFett (41%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 8055519290420
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 657 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
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