Produkt
Ottimismo
Firma
Sabadì
Brennwert
🔥 428 kcal
Mit 428 kcal pro 100g hat Ottimismo eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Mit 33,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,9g.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (5%)
33,8gKohlenh. (31%)
30,9gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe 17,5 g
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 8055731090297
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
17.5 g
58% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
28.2 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🌾
Viel Ballaststoffe (17.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (30.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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