Produkt
Agnolotti agli spinaci
Firma
Pastificio Dutto
Brennwert
🔥 219 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Agnolotti agli spinaci von Pastificio Dutto liefert 219 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,3g pro 100g. Mit nur 0,9g Zucker ist Agnolotti agli spinaci ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (16%)
34,3gKohlenh. (62%)
5,3gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 8055742700161
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Agnolotti agli spinaci enthält 219 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Agnolotti agli spinaci liefert 8,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Agnolotti agli spinaci enthält 34,3g Kohlenhydrate (davon 0,9g Zucker) und 8,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Agnolotti agli spinaci kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Agnolotti agli spinaci hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.