Produkt
Couscous mediterraneo bio
Firma
Gastronobio
Brennwert
🔥 417 kcal
Mit 417 kcal pro 100g hat Couscous mediterraneo bio eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (3,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (12%)
16,0gKohlenh. (62%)
3,0gFett (26%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 8056151250285
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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