Produkt
Orzo verdure e pesto
Firma
Cucinato
Brennwert
🔥 186 kcal
Mit 186 kcal pro 100g hat Orzo verdure e pesto eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Zusätzlich liefert es 23,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (10%)
23,3gKohlenh. (49%)
8,5gFett (41%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 8056737921103
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 465 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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