Produkt
Extra dark chocolate
Firma
Brennwert
🔥 520 kcal
Mit 520 kcal pro 100g hat Extra dark chocolate eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (3%)
56,0gKohlenh. (45%)
28,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 48,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8057737680779
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
20 g
91% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (48g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?
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