Produkt
grissini bio all avena
Firma
Brennwert
🔥 299 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
grissini bio all avena liefert 299 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,7g pro 100g. Mit nur 0,7g Zucker ist grissini bio all avena ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (11%)
46,9gKohlenh. (63%)
8,7gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8057741682134
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
grissini bio all avena enthält 299 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
grissini bio all avena liefert 7,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
grissini bio all avena enthält 46,9g Kohlenhydrate (davon 0,7g Zucker) und 7,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du grissini bio all avena kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
grissini bio all avena hat einen Sättigungsindex von 46/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.