Produkt
Colomba al pistacchio artigianale
Firma
Brennwert
🔥 368 kcal
⚡ Energy-Boost
Colomba al pistacchio artigianale liefert 368 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 20,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (8%)
40,0gKohlenh. (43%)
20,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8058340050812
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Colomba al pistacchio artigianale enthält 368 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Colomba al pistacchio artigianale liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Colomba al pistacchio artigianale enthält 40,0g Kohlenhydrate (davon 13,0g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Colomba al pistacchio artigianale kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Colomba al pistacchio artigianale hat einen Sättigungsindex von 29/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.