Produkt
Tortellini Emiliani prosciutto crudo
Firma
Giusto
Brennwert
🔥 240 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Tortellini Emiliani prosciutto crudo von Giusto liefert 240 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Mit nur 0,9g Zucker ist Tortellini Emiliani prosciutto crudo ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (16%)
31,0gKohlenh. (53%)
8,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 8058481480110
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Tortellini Emiliani prosciutto crudo enthält 240 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tortellini Emiliani prosciutto crudo liefert 9,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tortellini Emiliani prosciutto crudo enthält 31,0g Kohlenhydrate (davon 0,9g Zucker) und 9,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tortellini Emiliani prosciutto crudo kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tortellini Emiliani prosciutto crudo hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.