Produkt
Petit yogurt cioccolato e arancia
Firma
Giusto
Brennwert
🔥 436 kcal
Mit 436 kcal pro 100g hat Petit yogurt cioccolato e arancia eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Mit 78,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (3%)
78,0gKohlenh. (72%)
12,0gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 8058481480943
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.8 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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