Produkt
Pesto
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bonsapore
Brennwert
🔥 533 kcal
Mit 533 kcal pro 100g hat Pesto eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Da es nur 5,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 52,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (6%)
5,5gKohlenh. (4%)
52,0gFett (90%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 4,00 g
EAN / Barcode 8059020624026
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 959 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (52g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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