Produkt
Energy crunchy
Firma
1attimo In Forma
Brennwert
🔥 476 kcal
Mit 476 kcal pro 100g hat Energy crunchy eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,8g). Mit 53,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (8%)
53,0gKohlenh. (44%)
25,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,53 g
EAN / Barcode 8059386751565
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
167 mg
45% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.8 g
35% des Tagesbedarfs
Vitamin A
13 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
18 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
11 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
13 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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