Produkt
Pizza con mortadella, provolone, mozzarella e pistacchi
Firma
ARD Discount
Brennwert
🔥 289 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Pizza con mortadella, provolone, mozzarella e pistacchi von ARD Discount liefert 289 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,7g pro 100g. Mit nur 0,9g Zucker ist Pizza con mortadella, provolone, mozzarella e pistacchi ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 350g, was 1012 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,6gProtein (17%)
24,7gKohlenh. (37%)
13,7gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 8059513024968
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1012 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🧈
Fett (13.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Pizza con mortadella, provolone, mozzarella e pistacchi enthält 289 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 350g sind das 1012 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pizza con mortadella, provolone, mozzarella e pistacchi liefert 11,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Pizza con mortadella, provolone, mozzarella e pistacchi enthält 24,7g Kohlenhydrate (davon 0,9g Zucker) und 11,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza con mortadella, provolone, mozzarella e pistacchi kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pizza con mortadella, provolone, mozzarella e pistacchi hat einen Sättigungsindex von 59/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.