Produkt
Nougat
Firma
Alberti
Brennwert
🔥 460 kcal
Mit 460 kcal pro 100g hat Nougat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,2g). Mit 62,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,5g.
Makronährstoffe
pro 100g10,2gProtein (9%)
62,7gKohlenh. (56%)
17,5gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 60,2 g
Ballaststoffe 5,8 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 80600824
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 184 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.8 g
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (60.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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