Produkt
Palmeritas
Firma
Brennwert
🔥 569 kcal
Mit 569 kcal pro 100g hat Palmeritas eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Mit 53,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 36,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (3%)
53,0gKohlenh. (38%)
36,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 8063246538678
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
23 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🧈
Fett (36g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
127 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
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