Produkt
fresh blast
Firma
Perfetti Van Melle, perfetti, van melle, vivident
Brennwert
🔥 178 kcal
Mit 178 kcal pro 100g hat fresh blast eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,2g. Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,2gProtein (2%)
70,0gKohlenh. (97%)
0,4gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 80729150
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 53 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
?
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