Produkt

Fiocchi di avena maxi al naturale

Name: Smile crunch Fiocchi di avena maxi al naturale
Brand: Smile crunch
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Smile crunch

Brennwert

🔥 370 kcal

⚡ Energy-Boost

Fiocchi di avena maxi al naturale von Smile crunch liefert 370 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 55,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

14,0gProtein (16%)

55,0gKohlenh. (63%)

8,0gFett (21%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,2 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 8076453000586

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.6 g

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 59/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶83 Min.Spazieren

🚴47 Min.Radfahren

🏃34 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fiocchi di avena maxi al naturale? +

Fiocchi di avena maxi al naturale enthält 370 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Fiocchi di avena maxi al naturale? +

Fiocchi di avena maxi al naturale liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Fiocchi di avena maxi al naturale? +

Fiocchi di avena maxi al naturale enthält 55,0g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Fiocchi di avena maxi al naturale kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Fiocchi di avena maxi al naturale? +

Fiocchi di avena maxi al naturale hat einen Sättigungsindex von 59/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.