Produkt
Pesto alla Genovese
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Barilla
Brennwert
🔥 492 kcal
Mit 492 kcal pro 100g hat Pesto alla Genovese eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 47,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (4%)
11,0gKohlenh. (9%)
47,0gFett (87%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 3,20 g
EAN / Barcode 8076809513753
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 935 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 84/100
🧈
Fett (47g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
136.8 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Magnesium
63.3 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
196.4 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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