Produkt
Cracker Salati
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Barilla, Mulino Bianco
Brennwert
🔥 439 kcal
Mit 439 kcal pro 100g hat Cracker Salati eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 68,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (9%)
68,0gKohlenh. (63%)
13,0gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 2,25 g
EAN / Barcode 8076809516631
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 2195 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
30.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
64.9 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
342.8 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
2.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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