Produkt
Primizie
Firma
Mulino Bianco
Brennwert
🔥 468 kcal
Mit 468 kcal pro 100g hat Primizie eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 62,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,5g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (7%)
62,6gKohlenh. (55%)
19,5gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 5,3 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 8076809542005
Standard-Portion 700 g
Kcal pro Portion 3276 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.3 g
18% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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