Produkt

Nascondini

Firma

Mulino bianco

Brennwert

🔥 482 kcal

Mit 482 kcal pro 100g hat Nascondini eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Mit 65,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,8g.

Makronährstoffe

pro 100g
6,1gProtein (5%)
65,8gKohlenh. (55%)
20,8gFett (40%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,38 g
EAN / Barcode 8076809578530
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 5 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 9.1 g
41% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 1/100
🧈 Fett (20.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶108 Min.Spazieren
🚴61 Min.Radfahren
🏃44 Min.Joggen
?

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