Produkt
Fiori d acqua con farina integrale
Firma
Barilla, Mulino Bianco
Brennwert
🔥 402 kcal
Mit 402 kcal pro 100g hat Fiori d acqua con farina integrale eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 65,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (13%)
65,4gKohlenh. (68%)
8,0gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 8076809579452
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1005 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
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