Produkt
Pesto con Rucola
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Barilla
Brennwert
🔥 443 kcal
Mit 443 kcal pro 100g hat Pesto con Rucola eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Zusätzlich liefert es 11,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 42,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (4%)
11,4gKohlenh. (10%)
42,0gFett (86%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,6 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 3,00 g
EAN / Barcode 8076809580717
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 72/100
🧈
Fett (42g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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