Produkt
Pesto
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Barilla
Brennwert
🔥 324 kcal
Mit 324 kcal pro 100g hat Pesto eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Zusätzlich liefert es 13,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (5%)
13,2gKohlenh. (16%)
28,0gFett (79%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 9,00 g
EAN / Barcode 8076809581585
Standard-Portion 3 g
Kcal pro Portion 10 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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