Produkt
intrecci
Firma
MULINO BIANCO
Brennwert
🔥 467 kcal
Mit 467 kcal pro 100g hat intrecci eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (7%)
60,0gKohlenh. (53%)
20,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe 6,4 g
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 8076809582803
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1401 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.4 g
21% des Tagesbedarfs
Calcium
23.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
223.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.7 g
30% des Tagesbedarfs
Cholesterin
22.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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