Produkt
Gran Bauletto alla segale
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Mulino Bianco
Brennwert
🔥 267 kcal
Mit 267 kcal pro 100g hat Gran Bauletto alla segale eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,9g). Mit 38,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,5g.
Makronährstoffe
pro 100g9,9gProtein (16%)
38,0gKohlenh. (61%)
6,5gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,9 g
Ballaststoffe 8,6 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 8076809583060
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1335 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.6g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.6 g
29% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
15 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
30.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
148.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Jod
6361800 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte