Produkt
Gran céréale Caffè
Firma
Gran Cereale
Brennwert
🔥 468 kcal
Mit 468 kcal pro 100g hat Gran céréale Caffè eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (8%)
59,0gKohlenh. (52%)
20,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 8,9 g
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 8076809584739
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 1310 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.9 g
30% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.9 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⌚
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