Produkt
Good for you - mix equilibrio
Firma
Fruit-tella
Brennwert
🔥 480 kcal
Mit 480 kcal pro 100g hat Good for you - mix equilibrio eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,7g). Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,3g.
Makronährstoffe
pro 100g11,7gProtein (10%)
40,0gKohlenh. (35%)
28,3gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,4 g
Ballaststoffe 8,9 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 80853626
Standard-Portion 35 g
Kcal pro Portion 168 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.9 g
30% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.8571g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (28.28571429g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31.42857143g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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