Produkt
Kren
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Louit Frères
Brennwert
🔥 167 kcal
Mit 167 kcal pro 100g hat Kren eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,6g. Zusätzlich liefert es 13,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,9g.
Makronährstoffe
pro 100g1,6gProtein (4%)
13,6gKohlenh. (32%)
11,9gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,6 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 80971214
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 200 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🧈
Fett (11.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
91.2 mg
91% des Tagesbedarfs
Calcium
58.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
15.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
353.1 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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