Produkt
Subway, BLT, 6 In
Firma
Subway
Brennwert
🔥 138 kcal
Mit 138 kcal pro 100g hat Subway, BLT, 6 In eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Zusätzlich liefert es 16,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,9g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (21%)
16,4gKohlenh. (47%)
4,9gFett (32%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,04 g
EAN / Barcode 81040941208609445
Standard-Portion 165 g
Kcal pro Portion 228 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
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