Produkt

Yard House, Baked Pita Bread

Firma

Yard House

Brennwert

🔥 245 kcal

🌿 Fettarm 🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich
Yard House, Baked Pita Bread von Yard House liefert 245 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (1,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit nur 1,0g Zucker ist Yard House, Baked Pita Bread ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 2 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
9,0gProtein (15%)
50,0gKohlenh. (82%)
1,0gFett (4%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe
Salz 1,32 g
EAN / Barcode 814948380739107402
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶55 Min.Spazieren
🚴31 Min.Radfahren
🏃23 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Yard House, Baked Pita Bread enthält 245 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 2 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Yard House, Baked Pita Bread liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Yard House, Baked Pita Bread enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Yard House, Baked Pita Bread kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Yard House, Baked Pita Bread hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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