Produkt
Gublins
Firma
Brennwert
🔥 474 kcal
Mit 474 kcal pro 100g hat Gublins eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Mit 67,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (5%)
67,0gKohlenh. (57%)
20,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 8213164004261
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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