Produkt
Baskin Robbins, Very Berry Strawberry Ice Cream, 4 Oz Scoop
Firma
Baskin Robbins
Brennwert
🔥 168 kcal
Baskin Robbins, Very Berry Strawberry Ice Cream, 4 Oz Scoop von Baskin Robbins liefert 168 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 113g, was 190 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (8%)
18,6gKohlenh. (44%)
8,9gFett (48%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 15,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,14 g
EAN / Barcode 8219467180034531282
Standard-Portion 113 g
Kcal pro Portion 190 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.3 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
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Viel Zucker (15.9g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Baskin Robbins, Very Berry Strawberry Ice Cream, 4 Oz Scoop enthält 168 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 113g sind das 190 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Baskin Robbins, Very Berry Strawberry Ice Cream, 4 Oz Scoop liefert 3,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Baskin Robbins, Very Berry Strawberry Ice Cream, 4 Oz Scoop enthält 18,6g Kohlenhydrate (davon 15,9g Zucker) und 3,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Baskin Robbins, Very Berry Strawberry Ice Cream, 4 Oz Scoop kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Baskin Robbins, Very Berry Strawberry Ice Cream, 4 Oz Scoop hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.